en-Proteinový puding

12/03/2018

Už jsem pár proteinových pudingů včetně těch práškových vyzkoušela. Samozřejmě, že práškové pudingy se nedají s těmi hotovými srovnat, protože většina z nich má pouze vysoký obsah bílkovin a velmi nízký nebo žádný podíl jednoduchých cukrů, a tak se skvěle hodí do diety. Tenhle puding jsem poprvé ochutnala v zahraničí a byla jsem nešťastná, že nic takového nemají i u nás. Pudingy od Barebells jsou fajn, ale na tenhle rozhodně nemají.

Ehrmann dělá proteinové pudingy dva, a to vanilkový a čokoladový. Vanilkový se dá srovnat s těmi od Barebells, chuťově nikoho neurazí, ba i dokonce potěší, ale něco tomu tak nějak chybí. Konzistence je taky taková nedotažená, puding se dá defacto krájet. Tenhle čokoládový puding nemá chybu, ať už se jedná o konzistenci a především chuť. Je ,,plný" i přes nízký podíl sacharidů, naopak obsahuje téměř stejné množství jednoduchých cukrů, pokud si ale hlídáte makroživiny, jednoduše si spočítáte jestli si tuhle dobrotu můžete ještě dnes dopřát, s doporučeným množstvím jednoduchých cukrů 50g/den by neměl být problém se vlézt:). Má také vysoký podíl bílkovin 10g/100g, na jeden kelímek nám to udělá 20g, což je dobrá zpráva především pro cvičící jedince. I přes umělá sladidla uměle nechutná, naopak je velmi lahodný, a když připočtu plusy za složení, tak poráží i čokoládový dezert s kakaovou šlehačkou double choc taktéž od Ehrmanna, který je ale naopak plný jednoduchých cukrů.